লেবু দিয়ে গরম পানি খাওয়া ভালো না খারাপ? লেবু দিয়ে গরম পানি শরীরের জন্য ভালো না খারাপ জেনে নিন

লেবু গরম পানি খাওয়া শরীলের জন্য ভালো না খারাপ। কুসুম গরম পানিতে কয়েক ফোঁটা লেবুর রস definitely ভালো। তবে একেবারে continue খেতে হবে এমন কোনো কথা নাই। এটা আমরা যেমন অনেকে ঠান্ডা কাশির উপশমের জন্য আমরা খেয়ে থাকি। তার জন্য ভালো, অনেকে মেটা বলি process এর জন্য খেয়ে থাকেন তার জন্যও ভালো।

লেবু পানি খাওয়া কখন ভালো?

So যে কোন খাবার খাওয়ার ভারী খাবরের আধা ঘন্টা এক ঘন্টা পরে লেবু জলটা খাওয়া শরীরের জন্য ভালো অনেকে। খালি পেটে খেতে চান যদি গ্যাস্ট্রিক না থাকে  তাহলে কিন্তু আপনি খালি পেটে সকালে উঠে আস্তে আস্তে চা এর মতো করে এটি খেতে পারেন। লেবু গরম পানি যেমন ভালো, আবার লেবু চাও কিন্তু আপনি ঠিক সেই সিস্টেমই আপনার খাবার তালিকায় রাখতে পারেন।

লেবু পানি কখন খাওয়া ক্ষতিকার?

 অর্থাৎ লেবুপানি খাওয়া মানে প্রচুর পরিমাণে লেবুর রস দিতে হবে, বিষয়টা কিন্তু তা নয়। অনেকে একটা দুটো লেবুর পুরো রস দিয়ে খেয়ে থাকেন। এটি শরীরের জন্য খারাপ। Observate এর পরিমান অনেক বেশি থাকে, শরীরে অনেক ধরনের stone form করার জন্য তখন এই লেবুর রস দায়ী হয়ে যাই। কিডনির জন্য অনেক সময় সেটা খারাপ হয়ে যায়।