ADHD আছে কি? ADHD লক্ষণ
এই পোষ্টটা একটা ডাক্তার এর কাছ থেকে নেওয়া হয়েছে। ডাক্তার নাম সুমি, তিনি বলেন আমার চেম্বারে প্রতিদিন অন্তত একজন রুগী এভাবে আসেন, যে বলে ম্যাডাম আমার মনে হয় ADHD আছে। আমি গুগোল করেছিলাম, আমি হচ্ছে দেখেছি মোটামুটি সব সাইন্স সিমটম আমার সাথে মিলে, আমার ADHD আছে। এখন প্রশ্ন হচ্ছে মনোযোগ না থাকা মানে কি ADHD কারণ তাদের মেইন কমপ্লেইনটা থাকে এটা। যে আমি মনোযোগ রাখতে পারি না।
আমি এক জায়গায় দীর্ঘ সময় হচ্ছে বসে থাকতে পারি না। একটা কাজ লম্বা সময় ধরে করতে পারি না। সো ম্যাডাম মনে হয় আমার এই ADHD আছে। কিন্তু কথা হচ্ছে এই ADHD সেটা একটা নিউরো ডেভলপমেন্টাল ডিসঅর্ডার যেহেতু এটার জন্য আপনার এই লক্ষণগুলো ১২ বছরের আগে থেকে শুরু হতে হয়।
এবং সাধারণত দেখা যায় এই মনোযোগের লক্ষণটাই শুধু একমাত্র লক্ষণ হয় না। সাথে দেখা যায় তার ইম্পসিবিলিটি থাকে, তার হচ্ছে গিয়ে হাইপার অ্যাক্টিভিটি থাকে, অর্থাৎ ছোটবেলায় বাচ্চাটা প্রচন্ড অস্থির থাকে। এক জায়গায় বসে থাকতে পারে না। নিজের টার্নের জন্য ওয়েট করতে পারে না। মুখে কনো কথা আসতে না আসতেই বলে ফেলে। অর্থাৎ যে প্রচন্ড অস্থিরতা তার ছোটবেলা থেকে থাকে। তার সাথে তার ইম্পসিবিটি থাকে এবং তার সাথে ইনার টেনশন থাকে।
সুতরাং আপনাকে বুঝতে হবে যে আপনার যে মনোযোগ রাখতে পারছেন না, এই জিনিসটি না, অবশ্যই ADHD হতে পারে। অ্যাডাল ADHD আমরা পাই, কিন্তু আমাদের আগে দেখতে হবে মনোযোগ না থাকার আর কোন কারণ আছে কিনা। যেমন আপনি হয়তো ডিপ্রেশনে সাফার করেন। আপনার মনোযোগে প্রবলেম হতে পারে। আপনার থাইরয়ে সমস্যা আছে। সেটার লক্ষণ হিসেবে আপনার মনোযোগও প্রবলেম হতে পারে।
শেষ কথা
মনোযোগ না থাকার বিশেষ করণ অনেক থাকে। অ্যাডাল বয়সে যেই জিনিসটা শুরু হয় সেটা কিন্তু অনেকগুলো কমন কারণ থাকে। তবুও যদি আপনার সন্দেহ থাকে তাহলে অবশ্যই একজন মানসিক রোগ বিশেষজ্ঞের কাছে এসে আপনি অ্যাসেসমেন্ট করান। এবং হচ্ছে দেখেন যে আসলে আপনার এটা ADHD কি না, বদ অন্য কোন রোগ কিনা। সুস্থ থাকুন সুন্দরভাবে জীবন যাপন করুন ধন্যবাদ